Наконец я расшифровала один паттерн в общении, который всегда оставлял неприятное ощущение у меня.

Когда я слышу что-то, с чем я не согласна, я об этом говорю. Чем сильнее мой чувственый опыт, чем больше я об этом думала, тем больше у меня будет реакция и несогласие. Часто рядом со мной оказываются люди, которые потом, за кадром соглашаются со мной, а я их не слушаю и продолжаю высказывать своё мнение. Я этого никогда не понимала - они ведь со мной соглашаются, почему я их не слушаю? Думаю, потому что они и до этого согласились, то есть промолчали. Конечно, есть разница - активное и пассивное согласие. К сожалению, я человек резкий. Не можешь сказать своё мнение при всех, ценишь меня за то, что я МОГУ вголос сказать то, что ты думаешь, сохраняешь милое выражение лица в обществе и всем нравишься, а потом наедине ты меня поддержишь - я больше этого не ценю. Мне это надоело.

Я не говорю часто своё мнение, чтобы тоже иметь больше симпатий/приглашений/связей. В таком случае эти друзья удивлённо на меня смотрят (ведь они ожидают, что я сейчас выскочу с флагом и скажу мнение, с которым они согласны, потому что как же так, они его не говорят и НИКТО не говорит! это моя обязанность, сказать их мнение за них! вголос, чтобы они чувствовали себя хорошо, умалчивая его, ведь супостат юродивый его услышит, но при этом если этот же супостат окажется обьектом агрессивным, они не огребут) и наедине высказывают удивление и ожидают обьяснений, почему, и мне нужно оправдываться, за то, что я свободна в выборе своих реакций и могу орать, могу не орать, могу промолчать, могу что угодно и как угодно.

Я уже не говорю о том, что те же люди, за которых я высказываю их мнение (и моё по счастью), часто наедине критикуют, КАК я это делаю. "Ты все правильно говоришь, но нужно помягче", "Ты резкая, грубая", "Ты твердый и жесткий человек", "Ты агрессивная". Ух йё, серьёзно?
В итоге, я разработала способы говорить своё мнение мягче, но это требует ресурса от меня, нужно быть терпеливым там, где я все равно в долгосрочной перспективе ничего не выиграю (разве что в профессиональной среде это стоит тех усилий, но там можно просто заткнуться и слушать). Это чувствуется, как обслуживание - я разговариваю с людьми, как с детьми, исходя из того, что он не знает, он не хотел, ему страшно, его эго не позволяет взглянуть по-другому и другие выломы мозга, чтобы просто не промолчать. (хотя тут ещё одна тема - я научилась контролировать лицо, потому что раньше все несказанное было написано бегущей строкой у меня на лице, следовательно, это была пассивная агрессия и ещё хуже чем срач влияла на мои профессиональные контакты)